Дым, смог и загрязненный воздух: как защитить легкие и когда стоит пройти обследование

Во время природных пожаров, сильного смога или высокой загазованности воздуха многие люди замечают ухудшение самочувствия. Появляются кашель, першение в горле, чувство нехватки воздуха, головная боль или слабость.

Даже если симптомы кажутся незначительными, после длительного воздействия загрязненного воздуха важно убедиться, что дыхательная система не пострадала.

Почему дым опасен для организма

Дым содержит не только продукты горения древесины.

В воздух попадают мелкодисперсные частицы, угарный газ и другие химические соединения, которые способны проникать глубоко в дыхательные пути.

Особенно чувствительны к загрязненному воздуху:

дети;
пожилые люди;
беременные женщины;
пациенты с бронхиальной астмой;
люди с хроническими заболеваниями легких;
пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Даже у здорового человека длительное воздействие дыма может вызвать раздражение слизистых оболочек и временное снижение функции легких.

Как снизить воздействие загрязненного воздуха

В периоды высокой загазованности рекомендуется соблюдать простые меры профилактики.

По возможности сократите время пребывания на улице.

Держите окна закрытыми, если в помещении ощущается запах гари.

Используйте респиратор класса FFP2 или FFP3, если необходимо выйти на улицу.

Проводите влажную уборку помещения.

Поддерживайте достаточный питьевой режим.

Избегайте интенсивных физических нагрузок на открытом воздухе.

Какие симптомы нельзя игнорировать

После воздействия загрязненного воздуха стоит обратиться к врачу, если появились:

кашель, который не проходит;
чувство нехватки воздуха;
свистящее дыхание;
боль или дискомфорт в груди;
выраженная слабость;
головокружение;
снижение переносимости физических нагрузок.

Чем раньше будет проведено обследование, тем проще исключить возможные осложнения.

Как проверить состояние легких

Первым этапом становится консультация врача.

Специалист уточняет длительность воздействия дыма, наличие хронических заболеваний и оценивает общее состояние пациента.

Одним из наиболее информативных исследований является спирометрия.

Она позволяет оценить объем легких, скорость прохождения воздуха по дыхательным путям и выявить возможные нарушения дыхательной функции.

При необходимости врач может назначить:

спирометрию с бронхолитической пробой;
пульсоксиметрию;
рентгенографию органов грудной клетки;
лабораторные исследования.

В клинике ARimed проводится спирометрия, в том числе с бронхолитической пробой, что позволяет более точно оценить функцию дыхательной системы.

Не откладывайте обследование

Если после воздействия дыма или загрязненного воздуха симптомы сохраняются несколько дней или усиливаются, не стоит ждать, что они исчезнут самостоятельно.

Начните с консультации врача общей практики Дианы Анатольевны Врабий.

Она оценит ваше состояние, определит необходимый объем обследования и при необходимости направит к пульмонологу или другим профильным специалистам.

Дальнейшее наблюдение может проходить как очно, так и онлайн, что особенно удобно, если требуется контроль состояния после лечения.

Забота о здоровье легких начинается с своевременной диагностики. Чем раньше выявить возможные нарушения, тем легче восстановить нормальную функцию дыхательной системы.