Забота о здоровье всей семьи

Отношения с моей матерью, которая разрушала наш брак. Жена терпела восемь лет. Мне помогли увидеть то, что я не хотел видеть. Границы выстроил.

Дочери шесть, круглогодичный насморк, ходили с ним по лорам. Здесь сделали пробы: пылевые клещи. Убрали ковёр и мягкие игрушки из спальни, поменяли постель. Ребёнок перестал сопеть по ночам.

Климакс, приливы, вес, настроение — всё разом. Обсудили каждое по отдельности, а не свалили в кучу под названием «возраст». Часть решилась терапией, часть — питанием и сном. Второй год чувствую себя нормально.

Ребёнку поставили лактазную недостаточность, и мы жили на безмолочном полтора года. На приёме выяснилось, что срок давно прошёл и можно возвращать продукты. Возвращали постепенно, всё прошло гладко.

Ребёнок с СДВГ, школа давит, я разрываюсь. Здесь впервые не сказали «просто занимайтесь с ним больше». Дали реальные инструменты для дома и помогли выстроить разговор с учителями.

Шла с бессонницей и была уверена, что мне выпишут снотворное и отпустят. Не выписал вообще ничего. Разбирали гигиену сна, кофеин, экраны, тревожность перед сном. Засыпаю сама, без таблеток. Считаю, что это высший пилотаж.