Аветисян Гор Маратович

Врач очень внимательный, спасибо!

Разобрали мою любовь к сладкому не как слабость характера, а как следствие того, как я строила день. Переставили приёмы пищи. Тяга упала сама, без силы воли.

Мне за шестьдесят, и я думала, что уже поздно что-то менять. Он сказал: не поздно. Минус восемь килограммов, колени благодарны.

Полезно, но дорого при длительном сопровождении. Разовая консультация даёт меньше, чем ведение, а ведение бьёт по кошельку. Это честное предупреждение, а не претензия.

Недобор веса, всю жизнь худой и это тоже проблема, хотя никто не воспринимает всерьёз. Здесь восприняли. Плюс семь килограммов за пять месяцев.

Ценю, что не запугивает и не стыдит. За два года хождений по специалистам я наслушалась всякого. Здесь ни разу не почувствовала себя виноватой.

Вечно перекусывал на работе и не понимал, откуда вес. Он попросил неделю фотографировать всё, что ем. Я сам ужаснулся, когда увидел. Дальше было проще.

Гипотиреоз и вес. Многие нутрициологи от такого отказываются или обещают невозможное. Он честно сказал, что будет медленнее, чем у других, и объяснил почему. Так и вышло, но результат есть.

Пришла с целью похудеть на двадцать кило, а он спросил, зачем именно двадцать. Пересчитали по составу тела, оказалось, что мне нужно минус двенадцать. Цель стала реальной, и я её достигла.

Сидячая работа, командировки, рестораны с клиентами. Составили правила для ресторана и для самолёта, а не абстрактное меню. Минус четырнадцать за год без изменения образа жизни.

У меня было пищевое поведение, близкое к нездоровому, и он это заметил сам на второй консультации. Честно сказал, что здесь нужен ещё и психолог, и дал контакт. Не стал тянуть меня одного.

Преддиабет, направил терапевт. Работали только питанием, без таблеток. Через полгода сахар в норме, эндокринолог довольна.

худею медленно, зато не откатывается. впервые за пять лет

Результат есть, минус девять кило. Но график консультаций плотный, и если не готов ходить регулярно, эффекта не будет. У меня были пропуски, и это сразу отражалось.

Вес после менопаузы, который не поддавался вообще ничему. Объяснил, что и почему изменилось в организме и почему прежние методы больше не работают. Подобрали новые. Пошло.

Разобрал мои анализы построчно и связал усталость с дефицитом витамина D и ферритина. Питание при этом почти не поменяли, поменяли пару вещей и добавили коррекцию. Через три месяца я узнала себя.

Мужской подход к делу: цифры, сроки, критерии. Никакой психологии и разговоров о любви к себе, что мне и требовалось. Минус двенадцать кило, давление нормализовалось.

Минус восемнадцать килограммов за десять месяцев, и я ни дня не была голодной. Гор Маратович вообще запретил мне резкие дефициты, сказал, что мы никуда не торопимся. За десять месяцев я ни разу не сорвалась, и это для меня главное чудо.