Макаренко Оксана Андреевна

Ценю, что она не отменяет медицину. Наоборот, всё время спрашивала, была ли я у врача и что он сказал. Никакого «бросьте таблетки, дело в голове».

Тошнота перед каждой поездкой в метро, которую я считала физиологией. Оказалось, тревога. Метро пользуюсь спокойно уже полгода.

После инфаркта был страх, что повторится, и я перестал двигаться вообще. Кардиолог требовал ходить, а я боялся. Разбирали именно страх. Хожу по пять километров.

Специалист хорошая, помощь реальная. Из неудобств — иногда просила вести дневник телесных ощущений, а я забывала и чувствовала себя двоечницей. Это моя проблема, не её.

Постоянная усталость при идеальных анализах. Все говорили: вы здоровы. А сил не было. Оказалось, я живу в режиме постоянной мобилизации лет десять.

Скрежет зубами по ночам, стоматолог сказал: это к психологу. Я посмеялся, но пошёл. Каппу до сих пор ношу, но скрежет стал редким. Работали со стрессом на работе.

Проблемы с ЖКТ во время сессии каждый год, как по часам. Пять лет подряд. В этом году впервые сдала сессию без единого приступа.

постоянно болела спина. оказалось, я всё время сжата от напряжения. учили расслабляться

Бессонница после выхода на пенсию. Спать не могла вообще, снотворные боялась. Разбирали не сон, а потерю смысла дня. Сон вернулся сам.

Экзема обострялась ровно в периоды конфликтов дома. Дерматолог лечил кожу, а причина была не там. Лечим теперь с двух сторон, и впервые есть стойкий результат.

Панические атаки, которые я год принимал за проблемы с сердцем. Скорая, обследования, ничего. Здесь разобрали за несколько месяцев. Обидно только за потраченный год.

Мигрени, привязанные к рабочим дедлайнам. Связь была очевидна всем, кроме меня. Научилась замечать напряжение до того, как оно превратится в приступ.

Помогло, но не сразу поверила в метод. Первые встречи внутренне сопротивлялась, потому что искала «настоящую» болезнь. Специалист терпеливо это выдержала.

Постоянный ком в горле, обошла лора и эндокринолога. Оба сказали: всё чисто. Здесь наконец объяснили, что это такое и почему возникает. Прошло за два месяца.

Давление скакало, кардиолог разводил руками: сердце в порядке. Отправил сюда. Разбирали хронический стресс, которого я в упор не видел, потому что «все так живут». Давление выровнялось без новых таблеток.

Оксана Андреевна умеет объяснить связь между головой и телом так, что это не выглядит эзотерикой. Мне, человеку рациональному, это было принципиально важно.

Полтора года обследовалась у гастроэнтерологов из-за болей в желудке. Все анализы чистые, боль настоящая. Последний врач посоветовал психолога, и я обиделась — мол, считают, что я симулирую. Оказалось, никто так не считал. Боли ушли за четыре месяца.